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　　微笑是人類(lèi)特有的本領(lǐng)，是一種雖然表象簡(jiǎn)單但卻內涵豐富還能令人愉悅的身體語(yǔ)言。正如蘇聯(lián)大文豪高爾斯基所說(shuō):“笑是人高于動(dòng)物的不多的優(yōu)點(diǎn)之一。”人類(lèi)的笑雖然會(huì )有很多鐘，但是微笑無(wú)疑是人類(lèi)最美好、最生動(dòng)、最具神奇魅力的表情。

　　微笑是發(fā)自?xún)刃牡臍g愉的表現形式，不是僵化的皮笑肉不笑，也不是肆無(wú)忌憚旁若無(wú)人的放聲大笑，它是一個(gè)內心愉悅和諧的自然而然的表情流露。心理健康專(zhuān)家認為，人不是因為快樂(lè )向微笑，而是因為微笑而快樂(lè )。微笑體現了一個(gè)人樂(lè )觀(guān)、自信、開(kāi)朗的人生態(tài)度，無(wú)畏、勇敢、堅毅的道德品質(zhì)和沉穩、機智、幽默的心理素質(zhì)。它反映出一個(gè)人的良好情緒和健康的心理狀態(tài)。微笑是一個(gè)團隊、一個(gè)環(huán)境積極向上情緒的催化劑，是一種效果獨特的心靈催眠。一個(gè)人微微一笑，就可使身邊的每一個(gè)人優(yōu)愁得以化解、煩惱悄悄跑掉、怨恨轉瞬消失，使人心情開(kāi)朗、精神振奮、樂(lè )觀(guān)豁達、積極進(jìn)取。其實(shí)微笑的人并非沒(méi)有痛苦，只不過(guò)他善于把痛苦轉變?yōu)轭B強的意志。就像一杯清茶，把苦澀留在心底，散發(fā)出來(lái)的都是芬芳。微笑的人并非沒(méi)有眼淚，只不過(guò)他善于把眼淚化作洗滌心靈的清泉。就像一場(chǎng)細雨，洗凈空氣中的霧霾灰塵，把清新的空氣帶給大家。微笑，意味著(zhù)一種精神的振作，一種美麗的成熟，一種超凡脫俗的魅力。正因為如此，著(zhù)名作家劉心武告誠人們:“倘若一個(gè)人完全喪失了微笑的心緒，那么，他就應該像防癌一樣， 趕快采取措施，甚至對鏡自視，把心底的溫柔、愛(ài)意、自信絲絲縷縷揀拾回來(lái)。從一個(gè)最淡然的微笑開(kāi)始，重構自己靈魂的免疫系統，再次將胸臆拓寬。”

　　記得以前報紙上有一則消息:為了使人們樂(lè )觀(guān)自信，熱情處世，笑對人生，國外一所名校專(zhuān)門(mén)增設了一門(mén)教人如何微笑的課程，前來(lái)學(xué)習的學(xué)生絡(luò )繹不絕。該課程主要教授多種微笑技能。老師指導學(xué)生練習從不露齒到露出多顆牙齒的微笑，提出笑的時(shí)候要露出六到八顆牙齒，因為只有這樣，才符合“笑的黃金法則”，才笑得最美好、最動(dòng)人。

　　我覺(jué)得報紙上這篇報道很有意思，于是站到窗前，按照相關(guān)訓練要求試著(zhù)做了起來(lái)。將一根筷子咬住，嘴角微微上翹，眉輕展，眼稍咪，把輕松和喜悅注入全身的每塊肌肉特別是臉部的每根神經(jīng)，爭取微笑五到十分鐘。不久，我便覺(jué)得眼前的一切好像都變了，山含情，水歡歌，云在笑，人也顯精神，世間的一切都充滿(mǎn)了生機與活力，真是令人賞心悅目。

　　微笑是愉快的流露，是自信的表現，是真誠的語(yǔ)言，是生命的花朵。讓我們把微笑作為一種人生態(tài)度和處事習慣，做到聚也微笑散也微笑，樂(lè )也微笑痛也微笑，得也微笑失也微笑...愛(ài)微笑，就等于愛(ài)自己、愛(ài)生活，這樣也就做到了滿(mǎn)心好事、滿(mǎn)嘴好話(huà)、滿(mǎn)眼好人了。